5 、蜜汁

　　2 、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。

做法：

　　1、蜜汁西兰花、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁

　　4、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

蒸南责任编辑：hdwmn_lw橄榄油。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　3 、蜜汁切下一块。蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。放入锅里蒸熟 。不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜂蜜、

　　6、把西蓝花围边即成 。

原料 ：

　　南瓜   、西蓝花掰成小朵，