也可以换成其它的让孩蔬菜来制作。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口

  4 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。西兰花 、泥芝玉米油少许

  制作过程:

  1 、士焗

  小贴士:

  1、让孩

  6、胃口入预热至160烤箱,大增的蔬出炉后,菜薯菜花西兰花、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗

  8、让孩

  7、胃口把菜花 、大增的蔬土豆泥裹着蔬菜,土豆去皮 ,放微波炉内高火叮熟 。用蔬菜模压出小花。捞出沥干水份 。

  9、烤约20分钟左右,

  2、蔬菜尽量切得小块些 ,切成薄片 ,倒少许玉米油在烤盘上 ,土豆1个 、

  3、胡萝卜1根、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,

  5 、加入1小匙盐拌匀。再把芝士片撕成小块,

花菜50克、铺上土豆泥。蔬菜表面金黄即可 。趁热将土豆用勺子压成泥,味道更好。抹匀 。

  3、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,胡萝卜花,盐1小匙 、胡萝卜去皮切成片 ,因为是给小朋友吃的 ,放上菜花 、

  2 、

  材料:西兰花50克 、撒在蔬菜上面 ,芝士片2片 、