健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？化反害皮
很多人护肤时，
甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食 、底伤细胞表面脂质发生结合反应 ，爱吃高热量食物 ，甜食吃糖过多 ，容易皱纹不断增多 。长皱食物进入人体代谢后会生成还原糖 。纹糖最终带来一系列衰老表现 ：肤色暗沉发黄、化反害皮这个过程就是底伤糖化反应 。高热量食物 ，爱吃让皮肤提前变老 。简单来说 ，带来的糖化反应 ，甜食 、正是皮肤暗沉 、直接改变原有物质结构 。产生焦黄色物质 ，反应会让皮肤里的胶原纤维交联 、皮肤弹性下降 ，会从内部 “破坏” 胶原蛋白 ，