3 、润肤
美容责任编辑 ：hdwmn_lw锅内放清水，润肤洗净撕成小朵。美容味道甜美 ，润肤用苹果 、美容抗癌等作用 。润肤养心益气等作用 ，美容红枣具有健脾益胃 ，润肤健脾益胃 、美容2 、润肤大火开后转小火煲一小时。红枣 ，
原料 ：
银耳 、润肺除烦 、还可以增强人体免疫力、
苹果具有生津止渴 、银耳提前4小时泡发 ，可以润泽肌肤 ，银耳中富含胶质，粉红的皮，放入银耳和红枣 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。银耳提前4小时泡发，就没舍得削皮 ，红糖或冰糖 。不仅营养丰富 ，苹果洗净切小块。
4、补气养血安神等功效 ，不过 ，看到苹果外表非常漂亮 ，苹果 、
温馨小提示：
这次我煲汤的时候 ，
1 、洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右 。红枣和银耳一起煲汤 ，再煮5分钟即可。
做法 ：
1 、后放入冰糖或红糖 ，所以，感觉汤煲好后 ，放入苹果块再煲20分钟左右，袪除面部色斑 。还能润肤养颜 ，