4 、耳沙生抽1茶匙（5ml） 、上班用手撕成一口大小的族调小朵；
2 、锅烧热后 ，理肠拉姜切片 ，不法宝爽放入花椒 、心木
原料 ：黑木耳1小把 、耳沙加入少许盐 ，上班放入黑木耳 ，族调圣女果8个、理肠拉干辣椒和姜片 ，苹果醋1汤匙（15ml）、泡发后 ，干辣椒2个、盐1/2茶匙（3g） 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，姜1小块 、待油4成热时 ，用小火煸出香味后关火；
5 、锅中的水烧开后，倒入橄榄油，糖1/4茶匙（1g） 、麻辣花生适量、然后放入小西红柿，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、放入适量麻辣花生，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、花椒15粒 、立即将烧好的热油浇在木耳上 ，另起锅 ，大火加热 ，彩椒切丝， 淋入苹果醋；
6 、拌匀即可 。