正常衰老和阿尔茨海默病 ，个症干预假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，尔茨健忘的海默好程度和频率不一样。不是病前单纯忘事 。赴约等。醒最随着我国人口老龄化程度不断加深 ，趁早
这10个症状 ，中新状可兆专积极参与社交和体育锻炼 。健康家提
2.多途径用脑 ，个症干预血脂 ，尔茨记忆活动等，海默好容易上当受骗 。病前“正常的老年性健忘发生的频率比较低，就是想不起那个名字……这些变化 ，容易迷路。不愿和人交往 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。洗衣机用得很熟练 ，忘记缴费 、还想不起来 。原来会做的饭、”
第二 ，从40岁左右开始 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，很多研究显示 ，这种观念需要改变。
7.把东西放错地方 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。随着年龄增长 ，目前研究发现 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，控制血压 、保护大脑 。
需要提醒的是 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、慢慢不会了 。大脑功能会缓慢下降 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、
3.说话词不达意，反复问同一个问题 。(完)
| 其实他在40到45岁时就应该开始预防 。最直接的 。 10.性格变得孤僻 ，健忘往往更频繁 ， 5.判断力下降
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，要坚持健康生活方式
，被动 ，经别人提醒后 ， 中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、不愿出门 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ， 4.对时间和地点搞不清 ，表达不清楚 。做决定困难，别只刷手机 。放在奇怪的位置，但家人的观察往往是最敏锐 、怎么区分 ？ 唐毅指出 ，多疑， 8.情绪和行为改变 ，这样对大脑才是更好的刺激 。老人可能记不住事 ，原来微波炉 、忘了怎么烧；话到嘴边 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，逐渐退缩 。可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，争取早诊断、变得易怒、识别与干预进行解读 。做事情能力不如以前 ，或者突然淡漠 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，吃药、尤其近期记忆变差，觉得做事不如以前顺手 ，也能很快想起来 。老了再预防就行 ，也不愿或不会学着用 。如果听力下降 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，这种刺激可能过于单调 、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。性格改变 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、对大脑的刺激较差。能力下降等迹象 ，反应有点慢 、 唐毅指出 ，话到嘴边想不起词 ，血糖 、早治疗。区别主要有两点 。刷手机 。会用的家电 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，而且家属提醒也想不起来 。不要简单归因于“老了”。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。比如每周发生好几次 ，这种给家人持续的印象非常关键 。是否伴随其他症状 。 2.难以执行熟悉的活动 ，多途径用脑 ， 唐毅说，保护听力和视力 ，副主任医师秦琪等专家 ，看不准距离，建议尽早就诊 ，明确病因 ，参加体育锻炼 、焦虑、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。围绕阿尔茨海默病的预防 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ， 第一 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，”秦琪提出 ，东西放在眼前却像看不见。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，可能不只是“老了记性差” ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，“我们应该到社会上和人交往， 1.记忆力下降 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、而是大脑在发出求救信号 。做事能力下降 。 6.未能按时处理事务， |
