4 、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆不可长芽 ，卵磷
【做法】
1 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
3 、卵磷土豆洗净 ，脂薯建议喝3天 ，果汁
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯 【做法】 1 、果汁
【原料】
土豆2个（约350克）
，沉淀3分钟后
，连皮切块；
2、苹果洗净 、大豆卵磷脂5克 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，简介
： 【原料】 土豆2个（约350克） ，苹果1个（约150克），停1天。两者用分离式榨汁机榨出原汁
，