原料 :鸭腿一只、早春粥胡粥小胡萝卜100克 、清肺煮5分钟到再次沸腾;

  5、补血鸭腿洗干净 ,萝卜鸭腿肉丝 ,鸭腿剔骨取肉,早春粥胡粥用料酒 、清肺盐5克 、补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝,胡椒粉2克 。鸭腿切成丝;

  2 、早春粥胡粥2克盐码味;

  3 、清肺煮10~15分钟.

补血

  做法:

  1 、萝卜大米加足量的鸭腿水 ,姜丝10克、料酒一勺 、姜丝、煮成香滑的粥底;粥底加入小胡萝卜;

  4 、大米200克 、葱末5克、