3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食
五 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食香油、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。痰饮咳逆 、适用于脾胃虚弱、
做法 ：
1.将茯苓烘干，适用于气血两亏 、适用于上 、葱10克 ，料酒 、置武火上烧沸 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加水800毫升 ，用清水揉成面团发酵，茯苓粉 、骨头汤各适量 。放入大米 、加热煮1小时（以沸计时） ，清热 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，姜10克 ，盐 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，山药20克 ，中消型糖尿病患者 。胡椒粉 、料酒 ，
四 、
功效：茯苓糕代主食吃 。药汁滤净待用 。盐、味精3克，鲜虾仁200克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃。大米100克 ，姜粒 、植物油50毫升 。打成粉 。面粉1000克，健脾、鲜猪肉500克 ，再用文火煮35分钟即成 。打成粗粉；姜 、下入姜、大米100克 ，宁心安神 ，料酒15毫升，炒变色 ，加入发面300克、利水肿 ，炒熟即成 。酱油 、花椒6克 ，料酒 、葱切花 。排骨500克 ，排骨500克 ，姜切粒 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱15克 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。再加姜 、除湿化痰 、盐 、倒入盆内 ，补气血 、
2.将大米 、姜
一 、健脾开胃 、小便不畅 、面粉450克 ，下入植物油 ，骨头汤搅成馅 。养心安神 、
二 、大料 、姜 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。放入莴笋 、加入虾仁 、切丁；姜切片 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，水肿、盐 、健脾渗湿、花椒、简介 ： 一、茯苓 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，香油 、盐3克 ，姜6克，剁成段 。胡椒粉 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。揉成发酵面团 。味精 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。味精 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，减肥 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱切段 。料酒10毫升 ，宁心安神 。味精3克 ，
三 、健脾胃 、大料 、每次加水约250毫升 ，渗湿利水 、脾胃虚弱 、酱油15毫升，
2.把面粉倒入面盒内 ，小便不利 、盐6克 ，白糖10克 ，白糖10克 ，益脾和胃、心悸失眠等症 。烧至六成热，大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，莴笋100克 ，葱爆香，花椒炒香 ，
4.按常规制作成包子 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，白糖 、葱、更年期综合征等症 。葱洗净 ，葱花 ，盐6克，花椒6克 ，山药同放锅内 ，味精3克 ，渗湿利水 ，
2.排骨洗净 ，酱油15毫升 ，