做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　6.盖上盖子，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。牛蒡生姜1块。煲猪继续煲10分钟即可。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

去痘牛蒡1条，牛蒡

　　4.生姜拍扁 。煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味 ，

　　材料：猪骨1.5斤，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘蜜枣2颗，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。